Під час повітряної тривоги ми можемо впіймати себе на моторошній думці, що чекаємо вибухів, а коли чуємо їх — ніби відчуваємо певне полегшення
Під час повітряної тривоги ми можемо впіймати себе на моторошній думці, що чекаємо вибухів, а коли чуємо їх — ніби відчуваємо певне полегшення. Так само підсвідомо ми можемо романтизувати хвилини небезпеки, а коли загроза минає — згадувати з певним теплом, і це лякає.
Аби заспокоїти тих, кому ці відчуття теж знайомі — так працюють захисні механізми нашої психіки. Ви точно не збожеволіли та не стали жорстокими.
Як і чому виникає ця гра нашого розуму, пояснила психологиня UNICEF Ukraine Надія Браницька в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», заснованої за ініціативи першою леді Олена Зеленська.
Більше у каруселі