ЧОРНОМОРСЬКА СЕЛИЩНА ГРОМАДА ОДЕСЬКОГО РАЙОНУ ОДЕСЬКОЇ ОБЛАСТІ
Одеська область, Одеський район

За ініціативою першої леді Олени Зеленської триває всеукраїнська програма ментального здоров’я "Ти як?", у рамках якої українцям дають поради, як впоратися з тривогою та подібними нападами стресу.

Дата: 26.09.2023 14:56
Кількість переглядів: 36

Фото без описуФото без опису

За ініціативою першої леді Олени Зеленської триває всеукраїнська програма ментального здоров’я "Ти як?", у рамках якої українцям дають поради, як впоратися з тривогою та подібними нападами стресу.

☝️«Все норм» — найпростіша відповідь, аби уникнути неприємної розмови. Бо ж раптом ми когось образимо чи здамося надто вразливими. Але що ж тоді сказати замість цього?

🔹Коли відчуваєте, що вам некомфортно, коли вас ображають чи знецінюють ваші переживання, не ховайтеся за звичною фразою — поясніть людині, чому та чи інша ситуація для вас неприйнятна. Бути чесним одне з одним і вимагати взаємоповаги — це норм.

✍️Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?, заснованої за ініціативи першою леді Олена Зеленська, розповіли що сказати замість «Все норм», коли насправді геть не норм.

Більше 👉 у каруселі.

#тияк


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь